Benefício da semente de jerimum (abóbora) para a saúde

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Abóbora ou jerimum, fruto da aboboreira, é uma designação popular atribuída a diversas espécies de plantas da família Cucurbitaceae, nomeadamente às classificadas nos géneros: Abóbra – uma única espécie, nativa da América do Sul Cucurbita – género que inclui os tipos de abóbora mais comuns e a abobrinha.
 

Vitaminas e benefícios

 
Contém magnésio e zinco, para a saúde do coração.
 
Eles protegem a próstata.
 
Protege de encontro ao diabetes.
 
Para mulheres na pós-menopausa.
 
Protegem o coração e o fígado.
 
Garantem um sono tranquilizador.
 
Excelente anti-inflamatório.
 

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